плейлист ellinois: для активной тренировки

Как заставить себя заниматься спортом, если ничто не помогает поднять себя с дивана?

Когда не хватает мотивации нужно идти на хитрость. У меня таких аж две!

Новая спортивная форма и аксессуары

Такие фитнесс-обновки лично мне греют душу. Мы девочки любим наряжаться, так почему бы не сделать это для спорта. В красивой одежде приятно тренироваться, ее хочеться демонстрировать всем и вся.

Мотивирующий плейлист

Хороший плейлист — настоящее спасение для всех, кто никак не решится надеть кроссовки и отправиться на пробежку или в спортзал.

Я хочу поделиться с вами бодрым плейлистом, который поможет побороть желание валяться на диване и сподвигнет к тренировкам!

Эта музыка так же мотивирует на танцы, проверено лично. Поэтому не отказывайте себе в этом удовольствии 😉

WORK IT OUT

Apple Music

Spotify

P.s Если вам понравился плейлист поделитесь пожалуйста им с другом 😉

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Элина Соцкая/ автор статьи

Хочет объединить самобытных авторов женщин с разных стран, разных профессий и взглядов, которые будут делится красивыми идеями, интересными и волнующими темами связанными с нашей повседневной жизнью.

Загрузка ...
ellinois - Журнал про реальные истории женщин, вдохновение и мотивацию.